Barefoot hiking
Barefoot hiking är en upplevelse av mekanisk, fysisk och mental styrka, känslor, koncentration, poesi och tystnad.
Ta av er skorna och ta skogsstigen och upplev ängens gräs, skogens mossa och de solvarma stenarna under dina bara fötter. Välkomna till workshopen “Stegets tystnad”, med praktiska övningar och teoretiska riktningar, där ni kan lära er att lära sig att gå barfota på natur- och bergspår och återansluta till naturen.
.